ZAKTRAINING

De ultieme work-out om fit te worden!

Een complete work-out waarbij alle facetten van het kickboksen aan bod komen zonder een stoot te hoeven incasseren.
Daag jezelf uit je uithoudingsvermogen naar een hoger niveau te tillen door middel van onze de intensieve zaktrainingen.

In duo-vorm zal je uitgedaagd worden verschillende stoot- en trapcombinaties uit te voeren. Tussendoor zal je krachtoefeningen doen met als doel je uithoudingsvermogen naar een hoger niveau te tillen.

Zaktrainingen zijn een goede manier om veel calorieën te verbranden en het lichaam snel in topconditie te krijgen. De trainingen zijn pittig , maar je zal met een voldaan gevoel naar huis gaan.

zaktraining

SPREEK ONS

Heb je nog vragen of suggesties voor de Gym? We horen het graag van je!
Spreek ons via mail, Facebook of bel ons.

Willemsbeekweg 78g | 1971 GX IJmuiden | This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. | M. +316 28837724